Почему это важно 20,5 миллионов жизней ежегодно уносят сердечно-сосудистые заболевания
🫀каждый 5-й человек уйдет из жизни преждевременно по этой причине болезни сердца уносят больше жизней, чем рак и хронические респираторные заболевания вместе взятые
Сердечно-сосудистые заболевания вызываются множеством факторов — от курения, диабета, гипертонии и ожирения до загрязнения воздуха и менее распространенных заболеваний, таких как болезнь Шагаса и амилоидоз сердца.
Наличие факторов риска повышает риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других опасных для жизни состояний.
Сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у молодых людей.
Хорошая новость
До 80% случаев сердечных заболеваний и инсульта можно предотвратить с помощью ведения здорового образа жизни и своевременного лечения!
Как сохранить сердце здоровым?
- питайтесь сбалансированно
- избегайте сладких напитков, фастфуда, жирных и жареных блюд
- откажитесь от табака и алкоголя
- высыпайтесь
- будьте физически активными
- контролируйте свой вес
Если у вас хронические заболевания (болезни сердца, диабет, гипертония или ожирение), регулярно посещайте врача.
При необходимости вызывайте скорую, это безопасно, медицинские работники всегда готовы помочь.
Проходите профилактические обследования — ранняя диагностика спасает жизнь.
🫀Сердце одно — берегите его!
Подробнее о профилактике болезней и укреплении здоровья читайте на нашем сайте : cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/t...
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора